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山城水土好，長壽人瑞多。重陽節將至，苗栗縣長徐耀昌昨（六）日展開百歲人瑞賀壽行程，其中南庄鄉百歲公葉錦輝常到菜園種菜、屋角除草；頭份市百歲婆譚謝八妹自創健身操，直膝下腰筋骨軟Q，都令人折服，縣長徐耀昌衷心祝福長輩們個個身體健康呷百二。

苗栗縣今年百歲人瑞共有八十三人，縣長徐耀昌昨日上午由縣府社會處長范陽添等人陪同，慰訪南庄鄉葉錦輝、竹南鎮陳林白菜及頭份市譚謝八妹等三位百歲人瑞，分別致贈三千六百元禮金、玻璃保溫提袋組，並轉贈總統府紀念酒、敬老狀及衛福部金鎖片，祝福長輩重陽佳節快樂。

苗栗縣長徐耀昌（右）為南庄鄉百歲人瑞葉錦輝戴上金鎖片祝福長輩重陽佳節快樂。

（記者江乾松攝）

（中央社記者盧太城台東縣5日電）「好像坐沙發上課」，台東縣永安國小盧姓老師為讓小學生上課專心，將木製椅換成健身球，小朋友相當開心；不過，也有醫生提醒最好不要整天坐。

上課當椅子、下課當健身球，永安國小4年級的教室，這學期換上亮麗的健身球當椅子，不僅小朋友開心，教室也充滿活力。

學校說，開學第1天，班上8位學生進到教室，找不到椅子，學生正感到疑惑時，導師盧慶文告訴學生，木頭椅收起來了，改坐健身球，小朋友都感到很新鮮。

校長溫上德說，今年5月間看到一篇「美國小學老師利用健身球提高學師專注力」的網路文章，喜歡嘗試不同上課方式的盧慶文老師決定試看看。

盧慶文表示，剛開始他想布置不一樣的教室，用新奇的方式讓小朋友暑假後能收心；另一方面，也訓練學生穩定坐球，培養專注及自制力，課餘時間還可變成玩具，直接躺在球上，訓練肌力、強化背部力量。

盧慶文說，為了用健身球當椅子，教室課桌椅規劃改成ㄇ字型，即使不慎滾到一旁也不易撞到桌椅。開學一星期了，小朋友安穩又熟練地坐在球上聽課、寫作業。

不過，有兒童精神科醫師獲悉後，提醒學校，長時間使用健身球當教室座椅，恐影響兒童脊椎、骨骼肌肉發展，也可能傷害視力。

盧慶文說，引發討論有助修正上課方式及型態，健身球當座椅，僅在語文、數學課程實施，平均一天僅有2.5節課，加上自己的上課方式屬動態型，學生並非一節40分鐘都坐在椅子上，會隨時注意學生狀況，並尊重學生意見，適時調整上課方式，學生或家長也能隨時選擇坐回木頭椅。1050905

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【李柏青】

最近臉書好友圈中最火紅的書便是對岸女作家蘇美的《文藝女青年這種病生個孩子就好了》，年輕媽媽們tag彼此，直呼心有戚戚焉，好像每個當媽的都有過那麼一段傷風悲月、葬花賦詞的文青日子，隨著孩子的誕生不得不畫上句點。

人在國外買不到書，只能上網路書店看看試讀部分，第一篇寫的是生產之痛，作者有「恥骨聯合分離」，號稱產婦第一痛，四千五百克胎兒被錯估為三千五百克，打了催生最後還是剖腹（即台灣媽媽們所稱的「全餐」），產後還有按壓子宮、哺乳、關節發炎種種的痛要挨。

讀到這裡男人不得不服氣，雖然不知道「恥骨聯合分離」是什麼，光看字面就很痛（對，男人也是有恥骨的），顯然那是男人永遠無法想像的痛苦，從小到大鑽牙打鋼釘割包皮的痛都不及十分之一；孩子既然在這般痛苦後從媽媽體內蹦出，母子之間的牽絆必然非父親可取代。想我兒出生時，因為是剖腹所以不能進產房，待護士抱著一個泡得皺皺生物出來，問誰要先抱著拍照時，我還回頭看了一眼兩家長輩，想著禮讓，轉念才驚覺我是這個小傢伙法律上與生物學上的父親，是他最親近的人，自當擁有他生命中第一次合照的權利。我抱著他，看著那雙未睜開的眼，還納悶這隻小動物是打哪來，阿公阿媽在旁吱吱喳喳地說眼睛像誰鼻子像誰，我心想哪有啊，根本就是個陌生人啊。

接下來的日子首要工作就是學會挨罵。男人一輩子有兩個階段挨罵特別頻繁，一是剛入伍的時候，另一就是剛當爸爸的時候，幫小孩洗澡沒蓋耳朵被罵，泡奶時奶瓶搖的方向不對被罵，拍嗝動作不確實被罵，買錯嬰兒食品被罵，有時被罵到心頭火起想將手上事情一甩了事，但看看妻子半夜擠奶積出的黑眼圈和哭到聲廝力竭的小鬼，還是耐住性子，安靜將事情做完。這讓我想到自己的父親，明明在外頭頂著一片天，小時候卻覺得他笨手笨腳的，整天被媽媽叨唸，現在開始有些理解了。

總之，孩子的出世便是標識著一種生活的結束，另一種生活的開始，從前在夜店想著怎麼放倒身旁的女孩，現在拿著奶瓶想著怎麼放倒懷中的小鬼，他的眼睛越明亮可愛，一夜好眠的期望便越遙不可及。曾以為買車是人生中最複雜的冒險，選購嬰兒車時才發現這才是真正偉大的航路，三輪的、四輪的、拆裝的、折疊的、成長型的、與汽座搭配的、英國美國日本瑞典的，簡直是人類尖端科技結晶，足以出產博士論文。從前旅遊總挑荒山惡水人跡罕至之境，以為挑戰自我極限；現在隨便出門都是挑戰自我極限，傢俬裝備彷彿永遠準備不齊全，上路前必先查詢是否有無障礙設施，有無換尿布設施，若有獨立的育嬰室加一百分，旅遊首選。

就這樣慌慌張張忙累了大半年，倦怠灰心，人生感到絕望，驀地發評價現那小傢伙會翻身，伸出雙手，眨著眼討抱。唉，怎麼說呢，誰叫我是他爸爸呢？

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